Henrik Wahlström: Uppochner: Att leva med och tala om psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa berör oss alla – direkt eller indirekt. Men hur pratar vi om det på ett sätt som gör skillnad? I den här föreläsningen delar Henrik Wahlström med sig av sin egen resa med bipolär sjukdom och vikten av att bryta stigman kring diagnoser och psykisk ohälsa. Med värme, insikt och en stor dos igenkänning ger han perspektiv på hur vi kan skapa en mer öppen och inkluderande dialog kring psykisk hälsa – både i arbetslivet och privat.

Föreläsningen tar upp:

• Vad psykisk ohälsa innebär och hur den kan påverka vardagen.
• Hur vi kan prata om diagnoser och psykisk ohälsa på ett sätt som skapar trygghet.
• Konkreta tips för anhöriga, kollegor och vänner – hur kan vi stötta på rätt sätt?
• Varför öppenhet och kunskap är nycklar för att minska stigma och stärka psykisk hälsa i samhället.
• Henriks egna erfarenheter och hur han har hittat strategier för att leva med sin diagnos.